Selbsttest

 

 

Fragen sie sich....

 

 

1. Haben Sie jemals versucht, für eine Woche oder für einen bestimmten Zeitraum mit dem Trinken aufzuhören ?

 

2. Haben Sie sich über die Ratschläge Anderer geärgert, die Sie veranlassen wollen, mit dem Trinken aufzuhören ?

 

3. Haben Sie jemals versucht, durch einen Wechsel von einem alkoholischen Getränk zu einem Anderen Ihr Trinken unter Kontrolle zu bringen ?

 

4. Haben Sie während des letzten Jahres Ihren "Frühschoppen" regelmäßig wahr genommen ?

 

5. Beneiden Sie Menschen, die trinken können, ohne in Schwierigkeiten zu kommen ?

 

6. Ist das Trinken für Sie im vergangenen Jahr zu einer nach und nach immer schwerer zu lösenden Frage geworden ?

 

7. Haben Sie durch Ihr Trinken zu Hause Schwierigkeiten ?

 

8. Versuchen Sie bei gesellschaftlichen Anlässen einige Gläser "außer der Reihe" zu bekommen, wenn das Angebot an Getränken beschränkt ist ?

 

9. Sind Sie trotz gegenteiligen Beweises nach wie vor der Meinung, aus eigenem Willen mit dem Trinken aufhören zu können, wenn und wann immer Sie wollen ?

 

10. Haben Sie durch Ihr Trinken im vergangenen Jahr zeitweise Ihre Arbeit versäumt ?

 

11. Ist Ihnen während des Trinkens schon mal der "Film gerissen", fehlte Ihnen am Tag danach die Erinnerung an ein paar Stunden ?

 

12. Hatten Sie jemals das Gefühl, mehr aus Ihrem Leben machen zu können, wenn Sie nicht mehr trinken würden ?

 

 

Wie oft haben Sie Fragen mit "Ja" beantwortet? Sollten Sie vier Mal oder öfter mit "Ja" geantwortet haben, sollten Sie Ihr Trinkverhalten überprüfen und entsprechende Maßnahmen ergreifen. ( Hilfe )